オランダ生活お役立ち情報~庶民的生活~

約1000記事にも及ぶオランダ関連記事を掲載しています。詳しくは、右の列「カテゴリ」をご覧下さい♪
Top Page › 未分類 › あけましておめでとうございます
2022-01-01 (Sat) 09:00

あけましておめでとうございます

新しい年が始まりました。

今月は、私にとって結構厳しい1ヶ月。
心身共にキツイことが予想されますが、頑張るしかない。
来月に入れば、少し落ち着くので、それまでは倒れることなく過ごさねば。

昨年の冬から毎朝起きてすぐしているのが、舌の掃除。
スプーンで舌苔を優しく掻き出したら、口の中をしっかりうがい。
寝ている間に、口の中で繁殖している細菌を追い払ってから、
その日初めての水分を補給。
日中の手洗い、うがいも大切ですが、朝一番も。
きっと、コロナ対策にもなるだろうと、毎日やっています。

nengajo-2022-020a.jpg
今年も、ボチボチマイペースで更新予定のこのブログ。
たま~に覗きに来て下さると嬉しいです♪

今年もどうぞ宜しくお願い致します。





~~あなたのクリックが、元気の源です!~~
この2つのバナーを1回ずつ押して下さると、更新の励みになります♪
   ↓↓↓↓↓↓↓↓ 
 にほんブログ村 海外生活ブログ オランダ情報へ← オランダのブログがいっぱい!

  ← ヨーロッパのブログがたくさん
関連記事
Last Modified : 2022-01-01